En dyb nærende pause fra hverdagen.
Hvor du har tid og ro til at finde tilbage til det er virkeligt er vigtigt i dit liv.
En rejse gennem et smukt ydre landskab der tager dig på en dyb indre rejse.
4 dage med tid til fordybelse og refleksion over det der var og det der er på vej ind i dit liv.
Dette eventyr på vand tager dig på en rejse af en af danmarks absolut smukkeste vandveje, nemlig Susåen.
Dette unikke vandløb er for største delen omgivet af vild natur, bakkede landskaber, gamle ege træer og fortids minder.
Åen er som skabt til eventyr og holder en dejlig ramme for en indre transformations rejse.
Turen består af 3 dele:
1) En ydre rejse i smuk natur
2) Fællesskabet
3) Din indre rejse
Der er plads til max 6 deltagere på denne tur.
Ture foregår på Paddleboard der giver en masse fleksibilitet, du kan sidde ned og slappe af eller stå op on nyde. Ture kræver ikke at du har forudgående erfaring da det læres meget hurtig og let på den skønne rolige vand.
Er du i ok fysisk form og er klar på at lytte til din krop , så er du klar til denne tur.
Trænings board kan lånes før turen hvis du har lyst.
Du kan stå, sidde på knæ eller sidde helt ned og behageligt på boardet. Valget er dit og giver er stor fleksibilitet. (Billederne er fra Norge, og kun til illustration.)
Hvordan se er dag ud!
Dagen er forskellige, de fleste dag foregår på vand dog er der indlagt en dag med mere jord under fødderne. Hvor vi fordyber os i en skov fyldt med gamle træer.
Du kan forvente dagligt omkring 5 timer på boardet i et roligt nærværende tempo.
Turen starter kl. 10 d. 14/7 og slutter på samme sted 17/7 omkring kl. 16. Vi sejler ikke i ring, men fra A til B og bliver kørt tilbage til start stedet.
Her under kan du se en grund struktur for hvordan en dag kan se ud:
Morgen
Let krop bevægelse og åndedræts vækning
Morgenmad
Lukning af lejer
Delings cirkel, hvad sker der i dig og er der noget du har brug for i dag
Guidet indre praksis der sætter retningen for dagen
Første etape på vandet
Frokost og hygge
Fordybelses praksis
Anden etape på vandet
Ankomst til dagens lejer
Opsætning af lejer og tid til integration eller afslapning
Klargøring af aftensmad og spisning
Bål og aften dele cirkel
Hygge og te
God nat
Der er god tid hver dag til egen tid og refleksion.
Overalt på turen viser naturen sig fra sin smukkeste side, undervejs kommer vi forbi flere fortidsminder der tilføre noget helt specielt til rejsen.
Når støjen fra hverdagen ligger sig og retningen er sat, åbner der sig en klarhed og ro, der ikke kan beskrives men kun opleves.
Aften hygge rundt om bålet.
Te og refleksion over dagen der og den som kommer
Din guide på turen:
Hej, jeg er Rune.
Jeg elsker at tage mennesker med ud i naturen — væk fra tempoet, tættere på noget mere enkelt, levende og ægte.
I mere end 20 år har jeg guidet grupper gennem smukke og storslåede landskaber i Europa. Fra mountainbike og vandring til paddleboard på floder og fjorde. Men det, der betyder mest for mig, er ikke destinationen.
Det er det, der sker undervejs.
Når skuldrene sænker sig.
Når nærværet vender tilbage.
Når noget falder på plads.
Jeg holder rammen og retningen, så du kan lande mere i dig selv — med plads til både eventyr, refleksion og fællesskab.
Til daglig arbejder jeg med mennesker og par, og hjælper dem med at navigere livets udfordringer på en måde, der skaber mere mening, ro og forbindelse.
Mit ønske med den her tur er enkelt:
At du tager hjem med mere klarhed, mere ro og en dybere forbindelse til dig selv.
“Jeg har et stærk kald til at skabe og dele storslået oplevelse, der har en dyb rod i indre forandring, der føre til en reel transformation i livet.”
- Rune Koch
Din investering
4000kr.
(kan betales i rater)
Det her er inkluderet:
- Guide rejse over 4 dage
- Mad på hele turen, 3 måltider, samt kaffe og te
- Leje af paddleboard, redningsvest og stor drybag
- Transport tilbage til start stedet
- Afgift for ophold på åen
- 1:1 sparing og støtte
Dette er ikke inkluderet:
- Transport til start sted ca 20 min fra Næstved(samkørsel er en mulighed)
- Personlig camping udstyr, sovepose, telt ect. Noget kan lånes, spørg.