Du er elsket. Du er tryg.

Denne 14 minutters guidede meditation er skabt til de øjeblikke, hvor du længes efter at lande i dig selv.
Når kroppen har brug for ro.
Når nervesystemet har brug for at mærke tryghed.

Med en blid stemme, rolige pauser og et nærværende lydspor guides du hjem i kroppen — så åndedrættet falder til ro, skuldrene slipper, og hver celle mindes om, at du er elsket.

Meditationen er kort nok til hverdagen og dyb nok til at gøre en forskel.

Pris: 99 kr.
En kærlig gave til dig selv, som du kan vende tilbage til igen og igen.